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Só para mulheres

Criamos a Agenda do Ciclo. Uma tabela fácil de guardar na carteira para anotarmos nossas observações do ciclo hormonal. Acreditamos que isso é um estímulo para ficarmos mais atentas e portanto vivermos melhor. Clique aqui para baixar o pdf da agenda.

Para facilitar a impressão frente e verso com registro, nós rotacionamos a segunda página do arquivo. Portanto, na hora de imprimir o verso, rotacione o papel. Clique na opção “shrink oversized pages to paper size” (reduzir) para que as marcas de corte saiam na impressão. Depois é só refilar as bordas e dobrar nas linhas pontilhadas. 

Sugestões para o aperfeiçoamento desta “agenda” serão super bem-vindas.

por marilia em 27.03.2009

montando o calendário

Fizemos um “passo-a-passo” para montagem do calendário customizável que disponibilizamos no início do ano (já estamos em março, mas ainda dá tempo de aproveitar - o calendário vai até jan de 2010 :). As instruções para impressão e montagem também estão aqui, e ilustradas abaixo.  

1. Folhas do Calendário

Com a impressão em frente e verso, você vai precisar apenas de duas folhas de papel formato A4, de preferência com 120g/m2 ou mais grosso. Customize antes (com manipulação digital) ou depois de imprimir.

O equipamento ideal para o corte é: uma superfície de corte (vidro, borracha ou um papelão grosso), um estilete afiado e uma régua. Posicione a régua rente as marcas de corte (veja abaixo), segure firme e passe o estilete. Siga a ordem de corte, primeiro corte no sentido da largura e depois na altura, assim:


depois do primeiro corte


segundo corte, atenção para não cortar até o final!


é importante não chegar ao fim do papel, para poder fazer o último corte - que vai eliminar a borda inferior do papel:

Ao final desta primeira etapa o resultado será 4 folhas de mesmo formato (10,5×13,5cm), depois é só repetir para a outra folha.

2. A Base

Use um papel bem grosso para base, ela terá que suportar o peso das outras lâminas e da espiral. Comece fazendo um “vinco” nas linhas tracejadas (que serão dobradas depois). Uma maneira bem fácil é usar um clips.


vinque as linhas tracejadas com um clips - e um pouco de força!


Corte as linhas da “aba” da base


Aba cortada…


… e a base quase pronta. Só faltam as dobras:


Todas as peças prontas para encadernar. Coloque na ordem e leve até a encadernadora mais próxima. Uma espiral ou um wire-o finalizam o calendário.


Este é do vovô :)

por patricia em 13.03.2009

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